Oudertraining 'In je Kracht!'

Voor ouders die het zat zijn om steeds in dezelfde strijd te belanden. 

En die klaar zijn om het anders te doen. 
Je houdt van je kind.  Maar soms voelt het alsof je vooral aan het overleven bent.
 Je begint de dag met goede bedoelingen... en eindigt weer in dezelfde strijd. 

Boze woorden.Zuchten. Een grens stellen – en hem daarna weer intrekken.
Je kind dat niet luistert, of juist álles vraagt.
En jij? Jij twijfelt. Doe ik het eigenlijk wel goed? 

Het begint bij jou. Niet bij je kind. Niet bij een nieuw opvoedboek of een gouden tip.

Maar bij hoe jij kijkt, reageert en voelt. 

Tijdens de oudertraining 'In je kracht'! ontdek je hoe jij opnieuw de regie kunt nemen – zonder harder je best te doen.
 
We werken met inzichten uit de psychologie, hechting en systemisch werk.
Praktisch, nuchter en soms confronterend.
Maar altijd met humor, mildheid en herkenning. 

 In deze training leer je hoe je: 

-Kalm kunt blijven, ook als je kind dat niet is

-Grenzen kan stellen zonder schuldgevoel

-Oude patronen kan herkennen – en doorbreken

-Meer rust, verbinding en vertrouwen in huis kan creëren

 Wat het je oplevert? 

-Minder strijd en meer samenwerking

-Meer zelfvertrouwen in je rol als ouder

-Een stevigere band met je kind(eren)

-Een thuis waar iedereen weer kan ademen

 
Waarom in een groep?

Ouderschap in moeilijke tijden kan eenzaam voelen. Veel ouders denken dat ze de enigen zijn bij wie het zo uit de hand loopt — tot ze in een groep merken: “Ik ben niet de enige.”
Die herkenning alleen al brengt vaak rust en ruimte om weer open te staan voor verandering. 

In een groep: 

-Hoor je herkenbare verhalen, wat schaamte en schuldgevoel vermindert.

-Leer je van elkaar, wat bij de één werkt, inspireert de ander.

-Ontstaat steun en verbondenheid, juist in situaties die zwaar zijn.

-Ervaar je kracht en hoop, doordat je ziet dat kleine stappen écht verschil maken.

Samen oefenen, lachen, vallen en weer opstaan maakt het lichter.
De groep wordt een veilige plek om te leren, te delen en jezelf weer op te laden

 
Praktische info:

-Groepstraining (2 avonden) 
-Voor ouders met kinderen in de basisschoolleeftijd (4-12 jaar) 

-Wordt nog gepland | 19.00 – 21.30 uur

-James Wattstraat 8 in Alkmaar

-Investering voor jezelf en je gezin is €160,-

-Trainer: Mariska Buijs & Tessa Makkinga

-Groepsaantal min. 4 en max. 8 personen 

 
Opgeven kan via de reserveringsknop hieronder.
Heb je nog aanvullende vragen of wil je eerst een contactmoment om te checken of het écht wat voor je is? Plan dan gelijk online een afspraak in voor een telefonische kennismaking (geheel kosteloos en vrijblijvend)

Wil je als ouderkoppel deelnemen? dan geldt er een korting van 15%