Veilig in
verbinding.
Oudertraining 'Hou je Taai!'
Hou je Taai (en zacht tegelijk)
Voor ouders van tieners en jongvolwassenen (13-23 jaar) die alle grip lijken te hebben verloren.
Je hebt al van alles geprobeerd - praten, grenzen stellen, begrip tonen, boos worden - maar niets lijkt te werken. De sfeer thuis is gespannen, gesprekken lopen uit op ruzie of stilte, en je voelt je leeg.
In deze training leer je hoe je rust, invloed en verbinding terugbrengt in huis, ook als je kind dat (nog) niet wil.
Ik werk met de principes van Geweldloos Verzet: een krachtige, liefdevolle manier om als ouder aanwezig te blijven, je helpt om grenzen te stellen zónder strijd en je rol als ouder terug te pakken met kalmte en kracht, ook in de storm.
Sterk zijn is niet schreeuwen - het is blijven staan
Je kind is niet te houden. Jij wél
Je kunt niet altijd veranderen wat er gebeurt, maar wel hoe je reageert
Je hoeft het niet perfect te doen - wél aanwezig, vastberaden en met liefde.
In deze training leer je hoe je:
-Stevig kunt blijven staan zonder hard te worden.
-Grenzen stelt zónder drama of escalatie
-Volhoudt zonder strijd, en weer contact maakt vanuit verbinding
-Kalm kunt blijven in de chaos
-Stop kunt zeggen zonder strijd
-Invloed krijgt door juist minder te doen
Niet soft. Niet zweverig. Wel eerlijk, praktisch en soms confronterend.
Voor ouders van tieners en jongvolwassenen bij wie de boel soms uit de hand loopt en die het anders willen doen.
Wat het je oplevert?
-Meer rust, invloed en verbinding in huis
-Zelfvertrouwen in hoe jij opvoedt.
-Grip op je eigen emoties én die van je kind(eren)
-Een thuis waar iedereen weer kan ademen
Waarom in een groep?
Ouderschap in moeilijke tijden kan eenzaam voelen. Veel ouders denken dat ze de enigen zijn bij wie het zo uit de hand loopt - tot ze in een groep merken: “Ik ben niet de enige.”
Die herkenning alleen al brengt vaak rust en ruimte om weer open te staan voor verandering.
In een groep:
-Hoor je herkenbare verhalen, wat schaamte en schuldgevoel vermindert.
-Leer je van elkaar, wat bij de één werkt, inspireert de ander.
-Ontstaat steun en verbondenheid, juist in situaties die zwaar zijn.
-Ervaar je kracht en hoop, doordat je ziet dat kleine stappen écht verschil maken.
Samen oefenen, lachen, vallen en weer opstaan maakt het lichter.
De groep wordt een veilige plek om te leren, te delen en jezelf weer op te laden.
Praktische info:
-Groepstraining (2 avonden)
-Voor ouders van tieners en jongvolwassenen met grensoverschrijdend gedrag
-Donderdagavond 22 & 29 januari 2026 | 19.00 – 21.30 uur (VOL)
-James Wattstraat 8 in Alkmaar
-Investering voor jezelf en je gezin is €160,-
-Trainer: Mariska Buijs
-Groepsaantal min. 4 en max. 8 personen
Opgeven kan via de reserveringsknop hieronder.
Heb je nog aanvullende vragen of wil je eerst een contactmoment om te checken of het écht wat voor je is? Plan dan gelijk online een afspraak in voor een telefonische kennismaking (geheel kosteloos en vrijblijvend)
Wil je als ouderkoppel deelnemen? dan geldt er een korting van 15%
